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關愛醫護工作者心身健康,科學傳播健康管理新理念,不斷促進醫務人員健康管理水平。
奔波在街頭,伏案在桌前,搶著時間報道的媒體工作者們,在完成一篇篇稿件、一陣陣快節奏的工作中,往往忽視了健康,讓我們一起關注媒體人的健康問題。
青少年是國家的未來和民族的希望,促進青少年健康也是中國實施“健康中國”戰略的重要內容。
壓力大、運動少、加班熬夜、失眠焦慮、飲食不規律......這些都是都市白領的生活常態。在職場馬拉松中,健康指數越高,抗壓能力越強,縱橫職場才越“耐撕”!
面向全球華人,搭建母親和孩子的在線學習平臺,提供母嬰健康全方位的健康管理知識,全面保障婦女兒童的健康。
健康自測
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熬夜刷手機,當心丟了“面

早上睜開眼第一件事是刷手機,刷微博、看新聞;上班途中,在地鐵或公交車上,追劇、刷朋友圈;到單位后,在

15歲“手機控”頸椎曲度

深夜,勞碌了一天的“996”上班族,依然手握手機追連續劇、打游戲、刷朋友圈……似乎只有在手機的世界里

睡前關燈刷手機會致盲?危

編者按“相比老婆來說,如今更離不開的是手機!”“我丟了手機,就好像丟了魂一樣?!薄@是身邊一些朋友
營養膳食
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宅家想瘦身?來看看膳食纖維! “富含膳食纖維”、“有益腸道健康”、“有利于減肥”、……相信大家通過廣告和食品包裝上的宣傳
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紅棗蓮子銀耳湯,養肺潤燥
平時吃點葡萄干,4個好處或逐漸收獲,竟可美容補血 葡萄是一種常見的水果,而葡萄干也是一種比較常見的零食,葡萄干里面的營養非常高,而且葡萄干有
家常菜:豆腐燜泥鰍的做法
辣白菜魚片湯 溫胃消食
慢燉柚子雞 消食化痰開胃
含奶精和咖啡因,孕婦和兒童慎飲奶茶■ 首都醫科大學附屬北京友誼醫院營養科醫師 畢研霞奶茶,既有茶的清爽,又有奶的醇香,很受現
冬吃蘿卜好處多 紅白不同要分清
明明白白吃大蝦
秋冬潤肺健脾 試試三款靚湯
科學減肥
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辟謠:新冠肺炎期間不要跑步,出汗使體內電解質流失,抵抗力下降?為了更好地阻斷疾病傳播,大家都很理智地堅持待在家里,減少外出,共同應對這場屬于我們每一個人
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秋天是減肥的黃金季節
吃米比吃面更瘦身肥胖被稱為萬病之源,減重瘦身一直都是全球熱門話題。不久前,日本同志社女子大學的一項大規模調
食欲之秋 防范秋肥
兩類胖人適合伏天減肥!一類祛除濕氣,另一
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